El 22 de abril, Día de la Tierra, es un día en el que todo el mundo celebra y promueve la conciencia ambiental. Con los acontecimientos que se suceden en todo el mundo desde 1970, el Día de la Tierra nos recuerda que debemos detenernos y considerar lo que podemos hacer para proteger y mantener nuestro medio ambiente.
El cannabis es defensor de las neuronas
¡Chaval, deja de fumar porros que vas acabar con las pocas neuronas que te quedan!
Más de una vez si eres fumador de cannabis habrás escuchado esta frase y para que puedas informarte y contrarrestar tal mentira, te vamos a citar algunos de los estudios que vienen demostrando en los últimos años, que al contrario de lo que piensa la mayoría de la población, el cannabis es uno de los mayores defensores de las neuronas, ya que se trata de un neuroprotector bastante eficaz, consiguiendo además ayudar al crecimiento de nuevas neuronas con mayor celeridad, como explican en este blog experto en cannabis, os recomendamos que os leais este articulo que habla también sobre marihuana medicinal, donde aporta mucha información valiosa. [Read more…]
¿Que es la celulitis?
La celulitis afecta casi exclusivamente a las mujeres, hay estadísticas que indican que más del 95% de la población femenina la padece en cierto grado. Mal de muchas, consuelo de tontas…. Lo cierto es que a pesar de estos números tan deprimentes la celulitis tiene tratamiento, existen diferentes tratamientos para de una forma no natural ,a través de nuevos aparatos médicos reducir el exceso de grasa, pueden ver aquí un ejemplo de técnica anticelulitica.
Belleza Anticelulitis
Ventajas de tomar una siesta
Ventajas de tomar una siesta
Muchas personas subestiman el dormir y tienden a dejarlo en segundo plano frente a sus responsabilidades o incluso el ocio. La verdad es que dormir e extremadamente necesario para descansar, recargar y regenerar el cuerpo humano. Dormir es tan importante para la salud del cuerpo como la buena alimentación y hacer ejercicio. Mientras duermes se regeneran las células, se consolida la memoria, se mejora la habilidad de aprendizaje y además dormir ayuda a mantener el peso adecuado.
También, mientras estás dormido el cerebro se deshace de los desechos tóxicos que las células producen a diario, incluyendo proteínas que abundan en los cerebros de los pacientes con Alzheimer. Lamentablemente, el ritmo de vida que llevamos y nuestro estilo de vida actual dificultan que las personas reciban todos los beneficios de un sueño reparador. Por eso, muchas personas recomiendan tomar siestas, y están en todo lo correcto. Esto se debe a que con solo unos minutos de descanso se puede restablecer el organismo, reforzar el sistema inmune, mejorar la lucidez mental y el rendimiento futuro. [Read more…]
Aprovecha tu tiempo libre
Es normal que en algún momento te sientas completamente abrumado, por estrés, presión o demasiadas tareas pendientes. Por ello, es importante que sepas organizarte y aprovechar al máximo tu tiempo libre, ya que, así, podrás sentirte mucho mejor contigo mismo y, al mismo tiempo, rendirás de una forma eficaz en cada una de tus responsabilidades.
Cuando hayas acabado tus tareas o pendientes, es importante que descanses y sepas aprovechar, de forma beneficiosa, tu tiempo libre. Por ello queremos brindarte algunas formas para disfrutar esos minutos, horas o días que tengas disponibles fuera de la rutina diaria y las responsabilidades. [Read more…]